5 Razões para aprender a gerenciar as próprias emoções
Muita gente ainda não compreendeu o real sentido pelo qual deveriam, no mínimo, entender as próprias emoções para poder gerenciá-las de maneira apropriada a cada circunstância. Não falo nem em se tornar um “Buda”, ou ter “sangue de barata” em determinadas situações, mas pelo menos agir de forma mais consciente, adequada e madura é o […]
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8 Dicas para você cuidar da parte mais sensível do seu corpo: O bolso
Segundo dados da Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC) publicado no site da *Agência Brasil, o número de inadimplentes no Brasil cresceu do mês de julho para agosto de 2018. A parcela de famílias com dívidas passou de 59,6% para 60,7% o que corresponde a aproximadamente 63,4 milhões de brasileiros com […]
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Não seja refém: Desenvolva a autorresponsabilidade e tenha resultados incríveis
Concordo que responsabilizar outras pessoas pelo nosso fracasso é muito mais confortável e menos “sofrível”, mas assumir a responsabilidade pelos próprios atos e pelos resultados que dele vêm, é libertador e gratificante, pois repare que enquanto isso não ocorre, todas as vezes que deixamos de fazer algo ou ficamos empatados pelo comportamento de outra pessoa, perdemos […]
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Coaching para profissionais de educação física
Um nicho de coaching que está em crescimento acentuado no Brasil é o que cuida dos aspectos comportamentais ligados à prática de esportes, tanto os de alta-performance quanto aqueles voltados para fitness (qualidade de vida). Os de alta-performance normalmente são aqueles trabalhos de longo prazo que ajudam o atleta a obter performance competitiva em uma […]
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