Lidando com a perda e a frustração de forma inteligente
Reconhecer as nossas emoções básicas e aprender a lidar de maneira inteligente com cada uma delas, evitando as emoções negativas é um grande desafio, e, acredite, isso em algum momento irá salvar a sua vida. Então, compreenda que todos temos emoções básicas, que nos acompanham desde a concepção, outras são socialmente aprendidas e outras descobertas […]
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Emoções sabotadoras: Reconheça e previna antes que seja tarde demais
Você sabia que muitas vezes perdemos uma “batalha” para as nossas próprias emoções que, muitas vezes moldam o nosso comportamento? Pois é, isso acontece porque não fomos educados a lidar com elas de maneira equilibrada, desse modo, quando algo não acontece como gostaríamos, muitas vezes manifestamos atitudes infantis e imaturas diante dos acontecimentos que infelizmente […]
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Não seja refém: Desenvolva a autorresponsabilidade e tenha resultados incríveis
Concordo que responsabilizar outras pessoas pelo nosso fracasso é muito mais confortável e menos “sofrível”, mas assumir a responsabilidade pelos próprios atos e pelos resultados que dele vêm, é libertador e gratificante, pois repare que enquanto isso não ocorre, todas as vezes que deixamos de fazer algo ou ficamos empatados pelo comportamento de outra pessoa, perdemos […]
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Desistir não é a melhor saída
Dar certo na vida já é por si só um grande desafio, quando se fala em superar obstáculos, dificuldades e armadilhas pelo meio do caminho, o esforço deve ser redobrado e as vezes, parece que nossas forças se esvaem com tamanho empenho, é aí que precisamos exercitar a principal máquina, que faz tudo acontecer e […]
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Dificuldades em dizer não? Veja aqui 7 motivos decisivos para fazê-lo sem culpa
Dizer “não” é um grande desafio para muitas pessoas por diversos motivos: para não parecerem mal educadas ou egoístas; o medo da rejeição, seja numa relação de trabalho, num relacionamento amoroso ou mesmo nos círculos de amizade e network; mas existem ainda, outros, como a criação dos pais, quando esses são muito austeros, arrogantes e […]
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Desistir não é a melhor saída
Dar certo na vida já é por si só um grande desafio, quando se fala em superar obstáculos, dificuldades e armadilhas pelo meio do caminho, o esforço deve ser redobrado e as vezes, parece que nossas forças se esvaem com tamanho empenho, é aí que precisamos exercitar a principal máquina, que faz tudo acontecer e […]
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