Zona de conforto: 5 dicas para sair dessa perigosa cilada
Você se sente feliz e seguro com o que conquistou até o momento ou sente vontade de ir além e não consegue? Sente-se como se algo o estivesse segurando? É como ter sonhos, desejos e aspirações, mas não fazer nada para conquistar, pois a sedução do conforto é tão elevada que chega a dificultar a […]
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Promessas de ano novo: 5 dicas úteis para cumpri-las
Esta semana, um novo ano se inicia. Provavelmente você deve ter feito aquelas promessas de ano novo, como: Emagrecer, ganhar condicionamento físico, aprender um novo idioma, fazer uma viagem, reunir com amigos, enfim, são inúmeras as promessas e sempre alimentamos a esperança de realizá-las. Algumas já passam de ano para ano, nós as reconhecemos quando […]
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Amor: O verdadeiro sentido do natal
Então é natal, período em que as pessoas se sensibilizam e se confraternizam, cumprimentam-se e expressam sentimentos de emoções mútuas. Os corações estão em festa e a sensação de paz e amor invade os lares e toma conta do nosso ser. Esse é o verdadeiro sentido do natal! Neste contexto, peço licença para abordar um […]
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Resiliência: Desenvolva e salve a sua vida
A primeira vez que ouvi falar em resiliência, foi quando trabalhei na área de treinamento em uma fábrica de colchões. E, dentre os vários testes, o de resiliência mede a capacidade de retorno do colchão ao seu estado normal no menor espaço de tempo possível, atestando a saúde da espuma. Na prática, funciona assim: quando […]
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Inteligência relacional: Evite relações conflituosas
Normalmente, quando se fala em relacionamento, as pessoas são “induzidas” a pensar apenas no relacionamento com o outro, esquecendo-se que todo processo de construção, crescimento e evolução começam, na realidade, de dentro para fora. Sendo assim, é impossível querer me relacionar bem com o outro, amando-o e respeitando-o quando eu não me relaciono bem comigo mesmo. […]
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Vença o sedentarismo intelectual: Exercite o seu cérebro
Dados revelam que o brasileiro está lendo cada vez menos, cerca de 2,43 livros por ano. Como resultado, o cérebro sofre alterações drásticas que vão desde a atrofia do músculo cerebelar até a química, que leva muitas pessoas a desenvolverem distúrbios emocionais pela falta de concentração, dificuldade de interpretação e entendimento daquilo que se lê. […]
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Seja mais produtivo com atitudes que fazem a diferença
Esta semana iniciei mais um processo de coaching com um novo cliente que, dentre outras coisas, espera, administrar o seu tempo com mais objetividade, pois tem a clara consciência de que é a única coisa que o ajudará a concluir os seus projetos de maneira eficaz, no entanto, tem dificuldades de concentração e autodisciplina, o que […]
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Pessoas fatais para evitar: Reconheça 8 tipos
É muito comum no trabalho, ou fora dele, nos depararmos com pessoas que minam a nossa energia, sugam a nossa inteligência, testam a nossa paciência e sugam o nosso entusiasmo. Depois não entendemos porque o dia não rendeu, porque ficamos tão esgotados e com dificuldade de concentração e foco. Aprenda a reconhecer essas pessoas fatais […]
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Melhore a comunicação antes que ela coloque tudo a perder
É, parece que não, mas a comunicação exerce uma grande influência no comportamento das pessoas que impactam diretamente na performance individual, parece simples, mas trata-se de um aspecto que requer um grande cuidado, pois dependendo da maneira como é recebida, pode elevar ou baixar o moral da equipe afetando significativamente os seus resultados. Há alguns […]
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Atestado de incompetência: Você pode estar assinando e nem sabe
O diálogo abaixo entre um diretor e um gerente de departamento aconteceu há alguns anos. No entanto, é incrível como o tempo passa, as relações mudam, novas gerações aparecem, mas o velho hábito de passar um atestado de incompetência continua bem presente. O problema Diretor – Gê, por favor, oriente as pessoas do seu departamento […]
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